Diese Stars haben den Kampf gegen die Kilos gewonnen
Kathy Bates
Die Schauspielerin Kathy Bates ist aus der Garde der Hollywood-Schauspieler spätestens seit ihrer Oscar-Auszeichnung nicht mehr wegzudenken. Nachdem sie zuerst an Eierstockkrebs und später an Brustkrebs erkrankt war, beschloss sie nach ihrer Mastektomie ihre Ernährung umzustellen. Ihr Rezept für einen gesünderen Lebensstil klingt überraschend simpel. Beim achtsamen Essen geht es im Prinzip nur darum, mit dem Essen aufzuhören, wenn man satt ist. Außerdem hat Bates Fertiggerichte und Softdrinks komplett von ihrem Speiseplan gestrichen. Nach knapp 30 Kilo Abnahme fühlt sie sich wie ein neuer Mensch und konnte so die Gelenkschmerzen nach ihrer Brustamputation lindern.
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