NON POTRAI CREDERE A COSA PUÒ SUCCEDERE IN UNA PALESTRA. GUARDA QUI.
NON SOLO MODA
Hai presente quella foto dove vedi una signorina che fa sollevamento pesi sui tacchi? La prima reazione è tipo: “Ma cosa diavolo stai facendo?”. E invece, dietro c’è un metodo di allenamento che richiede un controllo perfetto della postura per non finire con un mal di schiena terribile. Non è una cosa buttata lì a caso. Portare i tacchi alti, infatti, aiuta i muscoli delle gambe e dei glutei a lavorare di più. Quindi, la prossima volta che vedi qualcuno sollevare pesi sui tacchi, sappi che dietro c’è un’intera scienza… e non solo un desiderio di essere alla moda!
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