UN ALLENAMENTO ALTERNATIVO
Un buon rapporto con il proprio personal trainer è fondamentale per ottenere migliori risultati. In questa foto, vediamo un ragazzo sdraiato sulla panca mentre la sua personal trainer è posizionata sulle sue gambe, creando una situazione decisamente ravvicinata e una postura insolita. Probabilmente, l’allenatrice lo sta motivando a completare l’ultimo esercizio della sessione, forse aiutandolo a mantenere i piedi a terra usando il proprio peso per stabilizzarlo. Ci sono sicuramente altri modi per eseguire l’esercizio, ma alla fine, ognuno ha il proprio stile. E chissà, magari questo metodo ha un suo perché… o almeno garantisce una motivazione extra!
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